Estágio juvenil de sincronizada em Rio Maior

O estágio de juvenis, no âmbito do «LEN Project Fund», realiza-se no próximo fim de semana em Rio Maior, com a participação de 12 atletas e sob orientação da técnica espanhola Laura Maldonado. Em paralelo está a decorrer a ação de formação denominada «Natação Sincronizada – Trabalho Coreográfico.

 

 

Convocadas: Ana Isabel Batista e Mafalda Ferreira Magalhães (Foca), Patrícia Santiago e Fabiana Gomes (Colégio de Lamas); Marta Esteves e Bárbara Costa (Gesloures); Beatriz Dias e Rita Carvalho (Amadora); Maria do Carmo Martins e Carolina Chalana (Aminata); Inês Antunes (ADBA); e Sofia Lourenço (CAC).

 

O enquadramento técnico será ainda assegurado pela treinadora nacional Carla Romaneiro.

 

Programa:

 

Sábado (12 de fevereiro):

 

10h00 - Receção e apresentação das técnicas

10h30 - Reunião

11h30 - Treino em seco

14h00 - Almoço

15h00 - Período de descanso

17h00 - Treino de água

20h30 - Jantar

21h30 - Reunião

22h00 - Recolher aos quartos

 

Domingo (13 de fevereiro)

08h30 - Pequeno-almoço

09h00 - Componente Teórica

11h00 - Treino de água

 

Joaquim Sousa, Ter, 08/02/2011 - 12:47

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